Günde bir elma…
Hastalıklardan korunmak ve sağlıklı yaşamak için birçok meyve türlerini tüketmemiz gerekir. Ancak öyle bir meyve vardır ki, hem sağlığımızı düşünür. Hem kilo vermek istiyorsak yardımcı olur. Hem de birçok hastalığın bir numaralı düşmanı konumundadır. Bu meyvemizin adı ise Elma’dır. Elma yenildiğinde vücudu inanılmaz bir enerji kazandırılır. Kazandırılan bu enerji ise yağdan değil, tamamen meyve şekeri […]